Roster Dating bezeichnet im allgemeinen Sprachgebrauch das lockere Kennenlernen mehrerer Menschen zur gleichen Zeit, ohne sich bereits auf eine feste oder exklusive Verbindung festzulegen. Das englische Wort „roster“ bedeutet etwa Liste oder Aufstellung. Gemeint ist bildhaft der Kreis der Personen, mit denen aktuell Dates, Chats oder andere Kennenlernkontakte bestehen.
Der Begriff wird nicht überall gleich verwendet und bezeichnet kein fest geregeltes Beziehungsmodell. Eine aktuelle explorative Studie untersucht unter „Roster Relationships“ eine engere, stärker sexuell geprägte Form mit mehreren parallelen Kontakten und informellen Abstufungen. Diese Untersuchung lässt sich wegen ihres begrenzten Teilnehmerkreises nicht ohne Weiteres auf jede Form parallelen Datings übertragen.
Wie kann Roster Dating aussehen?
Beim Roster Dating laufen mehrere Kennenlernphasen parallel. Du könntest dich beispielsweise mit einer Person auf einen Kaffee treffen, mit einer anderen regelmäßig schreiben und mit einer dritten ein weiteres Date planen. Solange keine Exklusivität vereinbart wurde, können solche Kontakte nebeneinander bestehen.
Das bedeutet allerdings nicht, dass alle Beteiligten automatisch dieselbe Vorstellung von der Situation haben. Manche gehen in einer frühen Kennenlernphase von parallelen Kontakten aus. Andere konzentrieren sich schon nach wenigen Treffen auf eine Person. Deshalb ist es sinnvoll, das Thema anzusprechen, sobald Erwartungen, körperliche Nähe oder der Wunsch nach Verbindlichkeit eine größere Rolle spielen.
Abgrenzung zu ähnlichen Dating-Begriffen
Roster Dating und Parallel Dating
Die Begriffe überschneiden sich. Parallel Dating beschreibt allgemein, dass jemand mehrere Menschen zur selben Zeit kennenlernt. Beim Roster Dating kommt häufig die bildhafte Vorstellung eines aktuellen Kontaktkreises hinzu. Je nach Verwendung kann damit auch ein bewusstes Ordnen oder unterschiedlich intensives Pflegen dieser Kontakte gemeint sein.
Roster Dating und Multi-Dating
Auch Multi-Dating meint parallele Dates mit mehreren Personen. Der Begriff kann stärker die einzelnen Verabredungen hervorheben, während beim Roster Dating teilweise auch länger bestehende Chat- oder Kennenlernkontakte einbezogen werden. Eine allgemein verbindliche sprachliche Trennlinie gibt es nicht.
Roster Dating und offene Beziehung
Eine offene Beziehung beruht auf einer bestehenden Partnerschaft und vereinbarten Möglichkeiten für weitere Kontakte. Roster Dating findet dagegen meist während einer noch nicht exklusiven Kennenlernphase statt. Es ist daher keine Bezeichnung für eine bestimmte Form der Partnerschaft.
Roster Dating und Fremdgehen
Parallele Treffen sind nicht automatisch Fremdgehen. Maßgeblich sind die Absprachen: Haben Beteiligte Exklusivität vereinbart, gelten diese Grenzen. Wer trotz einer solchen Vereinbarung weitere Kontakte verheimlicht, kann Vertrauen verletzen.
Auch ohne ausdrückliche Exklusivitätsvereinbarung können irreführende Aussagen problematisch sein. Wer mehreren Personen vermittelt, nur sie zu treffen, obwohl das nicht stimmt, schafft falsche Erwartungen. Ehrlichkeit bedeutet dabei nicht, Namen, Nachrichten oder intime Einzelheiten anderer Menschen preiszugeben. Es geht darum, die eigene Haltung klar zu benennen und relevante Fragen nicht bewusst falsch zu beantworten.
Welche Chancen und Belastungen kann Roster Dating mit sich bringen?
Mehrere Kontakte können neue Eindrücke bringen, aber auch viel Zeit und Energie kosten. Manche Menschen erleben es als entlastend, sich in einer frühen Phase nicht vorschnell festlegen zu müssen. Andere empfinden die vielen Gespräche, Termine und Eindrücke als unruhig oder oberflächlich.
Hinzu kommt möglicher Vergleichsdruck: Wer jedes Treffen gedanklich gegen andere abwägt, verliert mitunter den Blick für die einzelne Begegnung. Auch die Sorge, eine vermeintlich bessere Möglichkeit zu verpassen, kann Entscheidungen erschweren. Eine allgemein passende Höchstzahl für parallele Kontakte gibt es nicht. Wichtiger ist, ob du aufmerksam, fair und ohne dauernde Überforderung mit den Beteiligten umgehen kannst.
Worauf solltest du beim parallelen Kennenlernen achten?
- Eigene Absichten prüfen: Suchst du eine feste Beziehung, unverbindliche Begegnungen oder möchtest du dich zunächst nicht festlegen? Deine Haltung darf sich verändern, sollte aber nicht absichtlich verschleiert werden.
- Keine Exklusivität andeuten: Vermeide Aussagen, die besondere Verbindlichkeit vortäuschen, wenn du weiterhin mehrere Menschen triffst.
- Veränderungen ansprechen: Wenn du exklusiv werden möchtest oder merkst, dass eine andere Person mehr Nähe erwartet, ist ein Gespräch hilfreicher als stilles Rätselraten.
- Zeit und Energie beachten: Werden Verabredungen ständig verwechselt, Gespräche nur noch abgearbeitet oder Grenzen übergangen, ist der Kontaktkreis möglicherweise zu groß.
- Privatsphäre respektieren: Persönliche Informationen, Bilder und intime Details anderer Kontakte gehören nicht in Gespräche mit Dritten.
- Kontakte respektvoll beenden: Wenn dein Interesse nicht für ein weiteres Treffen reicht, ist eine kurze und klare Absage meist fairer als ein kommentarloser Rückzug.
Körperliche Nähe und sexuelle Gesundheit
Wenn körperliche oder sexuelle Kontakte mit mehreren Menschen entstehen, gehören gegenseitiges Einverständnis, Schutz und verantwortliche Kommunikation dazu. Welche Informationen für eine informierte Entscheidung wichtig sind, hängt von der konkreten Situation ab. Niemand muss intime Einzelheiten über andere offenlegen. Fragen zu Schutz, möglichen Risiken und eigenen Grenzen sollten jedoch ehrlich besprochen werden.
Kondome und Femidome können das Risiko einer Übertragung sexuell übertragbarer Infektionen verringern, bieten aber nicht gegen jede Infektion vollständigen Schutz. Je nach persönlicher Situation können auch Tests, Impfungen oder eine medizinische Beratung sinnvoll sein. Persönliche Grenzen gelten unabhängig davon, ob ein Kontakt locker oder verbindlich angelegt ist.
Beispiel: Wann wird ein Gespräch über Exklusivität wichtig?
Alex lernt gleichzeitig Sam und Toni kennen. Mit beiden gab es bisher einige Gespräche und jeweils ein Treffen; eine exklusive Verbindung wurde nicht vereinbart. Nach weiteren Dates merkt Alex, dass sich mit Sam mehr Nähe entwickelt. Statt die Situation einfach laufen zu lassen, spricht Alex an, ob beide ihre Kontakte weiterhin offenhalten oder sich exklusiv kennenlernen möchten.
Das Beispiel zeigt: Roster Dating muss nicht mit einer Entscheidung für eine bestimmte Person enden. Ebenso möglich ist es, Kontakte zu reduzieren oder das Dating vorübergehend zu pausieren. Der passende nächste Schritt hängt von den Bedürfnissen und Grenzen der Beteiligten ab.
Fazit
Roster Dating beschreibt im allgemeinen Sprachgebrauch mehrere parallel bestehende Kennenlernkontakte vor einer vereinbarten Exklusivität. Je nach Verwendung kann der Begriff zusätzlich ein bewusstes Verwalten oder Abstufen dieser Kontakte meinen. Entscheidend ist daher nicht das Wort, sondern wie die Beteiligten ihre Verbindung verstehen. Klare Erwartungen, gegenseitiges Einverständnis und ein respektvoller Umgang helfen dabei, herauszufinden, ob sich diese Form des Kennenlernens stimmig anfühlt.
Quellen und Einordnung
- Sexuality & Culture: An Exploratory Investigation of Definition, Formation, and Maintenance in Roster Sexual Relationships, veröffentlicht am 4. September 2026, geprüft am 7. Oktober 2026. Explorative qualitative Studie mit 46 Personen im Alter von 19 bis 27 Jahren aus dem Umfeld einer Universität im Nordosten der USA; untersucht eine engere, sexuell geprägte Form von Roster-Beziehungen.
- gesund.bund.de: Sexuell übertragbare Infektionen – wie man sich schützen kann, geprüft am 7. Oktober 2026.
