{"id":5911,"date":"2026-08-13T19:00:25","date_gmt":"2026-08-13T17:00:25","guid":{"rendered":"https:\/\/hannover-singles.de\/magazin\/?p=5911"},"modified":"2026-08-11T17:25:08","modified_gmt":"2026-08-11T15:25:08","slug":"kennenlernphase-wie-oft-sehen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hannover-singles.de\/magazin\/kennenlernphase-wie-oft-sehen\/","title":{"rendered":"Kennenlernphase: Wie oft sollte man sich sehen, ohne N\u00e4he zu erzwingen?"},"content":{"rendered":"

Nach drei sch\u00f6nen Treffen w\u00fcrde sie ihn am liebsten schon in wenigen Tagen wiedersehen. Er wohnt in Wunstorf, sie in der List. Unter der Woche arbeitet er lange, an jedem zweiten Wochenende sind seine Kinder bei ihm. Als er erst den kommenden Sonntag vorschl\u00e4gt, beginnt sie zu rechnen: sieben Tage Abstand. Ist das noch echtes Interesse oder h\u00e4lt er sie auf Distanz?<\/p>\n

In der Kennenlernphase bekommt der Kalender schnell eine Bedeutung, die er allein nicht tragen kann. Ein freier Abend wirkt wie Zuneigung, eine volle Woche wie Ablehnung. Dabei kann derselbe Abstand ganz Unterschiedliches bedeuten: einen anspruchsvollen Alltag, ein langsameres Tempo, fehlende Verbindlichkeit oder schlicht den Versuch, neue N\u00e4he mit dem bisherigen Leben zu verbinden.<\/p>\n

Die kurze Antwort lautet deshalb: Es gibt keine wissenschaftlich belegte ideale Zahl von Treffen pro Woche. Ein guter Rhythmus l\u00e4sst sich nicht daran erkennen, ob sich zwei Menschen einmal, zweimal oder viermal sehen. Aussagekr\u00e4ftiger ist, ob beide Initiative zeigen, Absprachen einhalten und sich weder dauerhaft hingehalten noch \u00fcberrollt f\u00fchlen.<\/p>\n

Warum eine feste Wochenzahl wenig erkl\u00e4rt<\/h2>\n

Popul\u00e4re Dating-Regeln klingen beruhigend. Ein Treffen pro Woche soll angeblich Interesse erhalten, zwei sollen N\u00e4he aufbauen und drei bereits auf eine ernsthafte Entwicklung hindeuten. F\u00fcr solche Stufenmodelle gibt es jedoch keine belastbare wissenschaftliche Grundlage. Menschen unterscheiden sich in ihrem Alltag, ihrem Bed\u00fcrfnis nach R\u00fcckzug und ihrer Bereitschaft, eine neue Beziehung entstehen zu lassen.<\/p>\n

Auch die Forschung zur gemeinsam verbrachten Zeit liefert keine einfache Formel. Eine Untersuchung aus dem Jahr 2021 betrachtete 49 verheiratete Paare. Ein gr\u00f6\u00dferer Anteil gemeinsamer Zeit, in dem die Partner tats\u00e4chlich miteinander sprachen, hing dort mit mehr Zufriedenheit, positiverer Beziehungswahrnehmung und gr\u00f6\u00dferer N\u00e4he zusammen. Das Ergebnis betrifft bestehende Ehen, nicht die ersten Wochen des Datings. Es erlaubt deshalb keine Aussage dar\u00fcber, wie oft neue Kontakte sich treffen sollten. Es lenkt den Blick aber auf einen wichtigen Unterschied: Anwesenheit und wirklicher Kontakt sind nicht dasselbe.<\/p>\n

Zwei aufmerksame Begegnungen k\u00f6nnen mehr \u00fcber eine entstehende Verbindung zeigen als vier Termine, bei denen beide ersch\u00f6pft sind oder gedanklich bereits beim n\u00e4chsten Programmpunkt. Umgekehrt kann ein kurzes Treffen nach Feierabend bedeutsamer sein als ein aufwendig inszenierter Samstag, wenn es zuverl\u00e4ssig zustande kommt und beide wirklich anwesend sind.<\/p>\n

Die Frage Wie oft sollte man sich in der Kennenlernphase sehen, ohne N\u00e4he zu erzwingen?<\/a> l\u00e4sst sich daher besser \u00fcber die Qualit\u00e4t des gemeinsamen Rhythmus beantworten als \u00fcber eine feste Wochenzahl.<\/p>\n

Was die H\u00e4ufigkeit der Treffen tats\u00e4chlich zeigen kann<\/h2>\n

H\u00e4ufige Treffen k\u00f6nnen ein Ausdruck von Neugier und wachsender N\u00e4he sein. Sie beweisen aber weder emotionale Sicherheit noch langfristige Passung. Gerade am Anfang kann starke Intensit\u00e4t dar\u00fcber hinwegt\u00e4uschen, dass wichtige Unterschiede noch gar nicht sichtbar geworden sind. Wer sich an f\u00fcnf Abenden hintereinander sieht, kennt deshalb nicht automatisch den Umgang<\/a> des anderen mit Grenzen, Entt\u00e4uschungen oder einem vollen Alltag.<\/p>\n

Gr\u00f6\u00dfere Abst\u00e4nde sind ebenso wenig ein sicherer Beleg f\u00fcr Desinteresse. Aussagekr\u00e4ftiger ist, was rund um diese Abst\u00e4nde geschieht. Wird das n\u00e4chste Treffen konkret vereinbart? Kommen Vorschl\u00e4ge von beiden Seiten? Wird eine Absage mit einem realistischen Ersatztermin verbunden? Und werden l\u00e4ngere Wege oder famili\u00e4re Verpflichtungen fair ber\u00fccksichtigt?<\/p>\n

Ein langsamer Rhythmus kann sehr verbindlich sein. Ein schneller Rhythmus kann unverbindlich bleiben. Entscheidend ist die wiederholte Erfahrung, dass Worte und Verhalten zusammenpassen.<\/p>\n

Eine aktuelle experimentelle Untersuchung zum Schreiben nach dem ersten Date st\u00fctzt diese Perspektive vorsichtig. In dem Versuch mit 543 Personen wurden drei Zeitpunkte verglichen: eine Nachricht unmittelbar nach dem Treffen, am folgenden Morgen oder nach zwei Tagen. Die Nachricht am n\u00e4chsten Morgen ging im Versuchsaufbau mit den st\u00e4rksten Beziehungsabsichten einher. Als wichtige Erkl\u00e4rungen zeigten sich wahrgenommene Gegenseitigkeit und Verl\u00e4sslichkeit. Daraus folgt keine allgemeine Regel f\u00fcr Nachrichten oder Dates. Das Ergebnis zeigt vielmehr, wie genau Menschen in einer unklaren Anfangsphase darauf achten, ob Interesse nachvollziehbar erwidert wird.<\/p>\n

Vier m\u00f6gliche Rhythmen und ihre Grenzen<\/h2>\n

Ein Treffen pro Woche<\/h3>\n

Ein w\u00f6chentliches Treffen kann gut funktionieren, wenn Beruf, Kinder, Pflegeaufgaben, Schichtarbeit oder eine l\u00e4ngere Anfahrt ber\u00fccksichtigt werden m\u00fcssen. Zwischen Hannover und Neustadt am R\u00fcbenberge l\u00e4sst sich ein Abend nicht immer so spontan organisieren wie zwischen Linden und der Nordstadt.<\/p>\n

Der Abstand wird nicht dadurch problematisch, dass sieben Tage vergehen. Fragw\u00fcrdig wird er, wenn jedes Treffen bis zuletzt offenbleibt, nur eine Person plant oder sich \u00fcber mehrere Wochen keine erkennbare Gegenseitigkeit entwickelt. Wer wenig Zeit hat, kann trotzdem konkret sein: \u201eDiese Woche schaffe ich es nicht, aber am n\u00e4chsten Dienstag w\u00fcrde ich dich gern sehen.\u201c Ein voller Kalender erkl\u00e4rt begrenzte Verf\u00fcgbarkeit. Er erkl\u00e4rt nicht dauerhaft fehlende Initiative.<\/p>\n

Zwei Treffen pro Woche<\/h3>\n

Zwei Begegnungen k\u00f6nnen unterschiedliche Seiten des Kennenlernens sichtbar machen. Ein kurzer Spaziergang nach Feierabend f\u00fchlt sich anders an als ein l\u00e4ngerer gemeinsamer Nachmittag. Dadurch entsteht nicht nur mehr Zeit, sondern auch mehr Alltag. Beide erleben, ob N\u00e4he ohne gro\u00dfes Programm m\u00f6glich ist.<\/p>\n

Dieser Rhythmus passt jedoch nur, wenn er nicht auf Kosten notwendiger Erholung oder bestehender Verpflichtungen entsteht. Wer jedes Treffen zwischen Arbeit, Kinderbetreuung und anderen Terminen einquetscht, ist k\u00f6rperlich anwesend, aber m\u00f6glicherweise kaum aufnahmef\u00e4hig. N\u00e4he braucht nicht nur einen freien Platz im Kalender, sondern auch innere Kapazit\u00e4t.<\/p>\n

Drei oder mehr Treffen pro Woche<\/h3>\n

H\u00e4ufige Begegnungen sind nicht automatisch ein Zeichen daf\u00fcr, dass zwei Menschen etwas \u00fcberst\u00fcrzen. Wenn beide die N\u00e4he w\u00fcnschen, ihre Grenzen aussprechen k\u00f6nnen und der \u00fcbrige Alltag bestehen bleibt, darf eine Verbindung schnell an Bedeutung gewinnen.<\/p>\n

Aufmerksamkeit ist sinnvoll, wenn die neue Bekanntschaft innerhalb weniger Tage fast alle anderen Lebensbereiche verdr\u00e4ngt. Werden Freunde abgesagt, Schlaf und Arbeit vernachl\u00e4ssigt oder entsteht ein schlechtes Gewissen, sobald jemand einen Abend allein verbringen m\u00f6chte, geht es nicht mehr nur um Freude am Wiedersehen. Dann lohnt sich die Frage, ob die Intensit\u00e4t beiden guttut oder bereits Sicherheit herstellen soll, die noch nicht gewachsen sein kann.<\/p>\n

Weniger als ein Treffen pro Woche<\/h3>\n

Auch gr\u00f6\u00dfere Abst\u00e4nde k\u00f6nnen nachvollziehbar sein. Menschen mit Kindern, wechselnden Diensten oder Wohnorten wie Wunstorf und Lehrte brauchen oft mehr Vorlauf. Bei Singles ab 50 kommen mitunter gefestigte Haushalte, erwachsene Kinder, Freundeskreise oder Pflegeverantwortung hinzu. Weniger verf\u00fcgbare Zeit bedeutet nicht automatisch weniger Beziehungsbereitschaft.<\/p>\n

Trotzdem sollte aus R\u00fccksicht kein dauerhafter Schwebezustand werden. Wenn pers\u00f6nliche Treffen \u00fcber Wochen verschoben werden, w\u00e4hrend Nachrichten N\u00e4he versprechen, fehlt m\u00f6glicherweise nicht nur Zeit. Ein ehrlicher Kontakt zeigt sich auch darin, dass beide nach realistischen M\u00f6glichkeiten suchen.<\/p>\n

Wie viel Kontakt braucht es zwischen den Treffen?<\/h2>\n

Pers\u00f6nliche Begegnungen und Nachrichten erf\u00fcllen unterschiedliche Funktionen. Ein Messenger kann Interesse erhalten, eine kurze Alltagsszene teilen oder einen Termin abstimmen. Er kann die reale Vertrautheit aber auch gr\u00f6\u00dfer erscheinen lassen, als sie ist. Wer t\u00e4glich stundenlang schreibt, kennt m\u00f6glicherweise viele Gedanken des anderen, hat aber noch kaum erlebt, wie diese Person mit Stille, Unp\u00fcnktlichkeit oder einem Missverst\u00e4ndnis umgeht.<\/p>\n

T\u00e4gliches Schreiben ist deshalb weder Pflicht noch Warnzeichen. Manche Menschen m\u00f6gen mehrere kurze Nachrichten am Tag. Andere antworten lieber gesammelt am Abend oder telefonieren gelegentlich. Ein passender Kontakt muss nicht synchron sein, aber er sollte verst\u00e4ndlich bleiben. Wenn eine Person regelm\u00e4\u00dfig R\u00fcckzug braucht, kann sie das benennen. Wenn die andere mehr Verbindung ben\u00f6tigt, darf auch das ausgesprochen werden.<\/p>\n

Problematisch wird digitale N\u00e4he, wenn sie dauerhaft an die Stelle realer Begegnungen tritt. Intensive Gespr\u00e4che ohne Bereitschaft zu einem konkreten Treffen k\u00f6nnen Erwartungen aufbauen, die sich im gemeinsamen Alltag nicht \u00fcberpr\u00fcfen lassen. Ebenso belastend ist eine Kommunikation, bei der eine Person st\u00e4ndig erreichbar sein soll, w\u00e4hrend die andere selbst nur dann schreibt, wenn es gerade passt.<\/p>\n

Wenn ein Mensch mehr N\u00e4he m\u00f6chte als der andere<\/h2>\n

Unterschiedliche Geschwindigkeiten geh\u00f6ren zu vielen Kennenlernphasen. Sie werden oft pers\u00f6nlich gedeutet. Wer sich h\u00e4ufiger treffen m\u00f6chte, erlebt Abstand vielleicht als Ablehnung. Wer mehr Zeit ben\u00f6tigt, h\u00f6rt in einem zus\u00e4tzlichen Terminvorschlag wom\u00f6glich bereits eine Forderung.<\/p>\n

So kann eine Dynamik entstehen, in der beide versuchen, Unsicherheit zu regulieren: Eine Person fragt h\u00e4ufiger nach, die andere zieht sich st\u00e4rker zur\u00fcck. Der R\u00fcckzug verst\u00e4rkt wiederum das Bed\u00fcrfnis nach Best\u00e4tigung. Daf\u00fcr braucht es keine vorschnelle Diagnose wie Bindungsangst oder Verlustangst. Hilfreicher ist die Frage, welche Funktion das jeweilige Verhalten im Moment erf\u00fcllt. Soll ein weiteres Treffen echte Freude erm\u00f6glichen oder vor allem Zweifel beruhigen? Sch\u00fctzt der Abstand den eigenen Alltag oder verhindert er, dass \u00fcberhaupt Verbindlichkeit entsteht?<\/p>\n

Ein Gespr\u00e4ch dar\u00fcber muss kein vorgezogenes Beziehungsgespr\u00e4ch sein. Ein Satz kann gen\u00fcgen: \u201eIch merke, dass ich dich gern h\u00e4ufiger sehen w\u00fcrde. Wie f\u00fchlt sich unser bisheriger Rhythmus f\u00fcr dich an?\u201c Darin steckt ein Wunsch, aber noch keine Forderung. Entscheidend ist, ob beide \u00fcber ihre Bed\u00fcrfnisse sprechen k\u00f6nnen, ohne dass N\u00e4he erzwungen oder Freiraum als Strafe eingesetzt wird.<\/p>\n

Forschung zur pers\u00f6nlichen Bereitschaft f\u00fcr Bindung liefert daf\u00fcr einen weiteren Erkl\u00e4rungsansatz. Untersuchungen mit mehreren Stichproben alleinstehender Personen zeigten, dass die wahrgenommene Bereitschaft f\u00fcr eine feste Beziehung mit st\u00e4rkerem Interesse am Beziehungsaufbau, aktiverer Kontaktaufnahme und sp\u00e4terer Bindungsbereitschaft zusammenhing. Das macht niemanden zu einem festen Beziehungstyp. Es zeigt lediglich, dass zwei Menschen denselben Kontakt an unterschiedlichen Punkten ihres Lebens beginnen k\u00f6nnen.<\/p>\n

Langsames Kennenlernen oder unverbindliches Hinhalten?<\/h2>\n

Der Unterschied zeigt sich selten an einem einzelnen stillen Tag. Aussagekr\u00e4ftiger sind wiederkehrende Muster. Ein langsamer, aber verl\u00e4sslicher Kontakt enth\u00e4lt konkrete Vorschl\u00e4ge, eingehaltene Absprachen und Interesse am tats\u00e4chlichen Alltag des anderen. Muss ein Termin ausfallen, entsteht nicht nur eine Entschuldigung, sondern m\u00f6glichst auch eine neue Perspektive.<\/p>\n

Unverbindliches Hinhalten f\u00fchlt sich anders an. Treffen entstehen fast ausschlie\u00dflich kurzfristig und nach den Bedingungen einer Person. Absagen bleiben ohne Ersatz. Auf intensive Nachrichten folgen unerkl\u00e4rte Pausen. N\u00e4he wird gesucht, sobald sie bequem ist, w\u00e4hrend die zeitlichen Grenzen des anderen kaum z\u00e4hlen.<\/p>\n

Auch diese Merkmale sind keine mathematischen Beweise. Menschen werden krank, haben schwierige Wochen oder reagieren einmal ungeschickt. Relevant ist, ob aus der Ausnahme ein Muster wird und ob das Muster angesprochen werden darf. Verl\u00e4sslichkeit bedeutet nicht Fehlerfreiheit. Sie zeigt sich darin, wie jemand mit einer Ver\u00e4nderung oder einem Missverst\u00e4ndnis umgeht.<\/p>\n

Warum Hannover und das Umland die Antwort ver\u00e4ndern<\/h2>\n

Die praktische H\u00e4ufigkeit eines Treffens h\u00e4ngt auch von der Region ab. Zwei Menschen aus List und Linden k\u00f6nnen sich m\u00f6glicherweise f\u00fcr eine Stunde nach der Arbeit verabreden. Zwischen Garbsen und Laatzen oder Wunstorf und Lehrte ben\u00f6tigen Anfahrt und R\u00fcckweg mehr Planung. Die faire Mitte ist dabei nicht immer der geografische Mittelpunkt. Sie liegt dort, wo beide den Ort selbstst\u00e4ndig erreichen k\u00f6nnen und der Aufwand auf Dauer nicht einseitig bleibt.<\/p>\n

Gerade zwischen 30 und 49 Jahren konkurriert das Kennenlernen h\u00e4ufig mit Beruf, Pendeln, Kindern und der Organisation getrennter Haushalte. J\u00fcngere Erwachsene erleben durch Studium, Ausbildung oder Berufseinstieg ebenfalls wechselnde Tagesabl\u00e4ufe. Singles ab 50 beginnen mitunter nach einer langen Partnerschaft neu und m\u00f6chten ihren gewachsenen Alltag nicht innerhalb weniger Wochen aufgeben.<\/p>\n

Das sind keine Eigenschaften bestimmter Altersgruppen, sondern m\u00f6gliche Lebenslagen. Ein kurzer Termin an einem gut erreichbaren Ort kann unter solchen Bedingungen verbindlicher sein als ein gro\u00dfer Wochenendplan, der immer wieder verschoben wird.<\/p>\n

F\u00fcnf Fragen f\u00fcr einen passenden Kennenlernrhythmus<\/h2>\n

Statt die Treffen zu z\u00e4hlen, helfen f\u00fcnf andere Fragen:<\/p>\n

    \n
  1. Initiieren beide pers\u00f6nliche Begegnungen?<\/li>\n
  2. Werden Termine konkret und zuverl\u00e4ssig vereinbart?<\/li>\n
  3. Bleibt neben dem Kennenlernen gen\u00fcgend Raum f\u00fcr Arbeit, Familie, Freunde und Erholung?<\/li>\n
  4. K\u00f6nnen unterschiedliche W\u00fcnsche nach N\u00e4he und Freiraum ausgesprochen werden?<\/li>\n
  5. Entsteht trotz m\u00f6glicher Abst\u00e4nde ein erkennbares Gef\u00fchl von Gegenseitigkeit?<\/li>\n<\/ol>\n

    Nicht jede Antwort muss nach wenigen Wochen eindeutig sein. Die Kennenlernphase ist gerade deshalb eine offene Phase, weil Vertrauen und Wissen \u00fcbereinander erst entstehen. Offenheit ist aber etwas anderes als dauerhafte Orientierungslosigkeit.<\/p>\n

    Ein guter Rhythmus l\u00e4sst beiden Menschen Raum, ohne die Verbindung immer wieder verschwinden zu lassen. Er darf sich ver\u00e4ndern. Aus einem w\u00f6chentlichen Treffen k\u00f6nnen zwei gemeinsame Abende werden. Nach einer intensiven Woche kann wieder mehr Abstand n\u00f6tig sein. Entscheidend ist nicht, dass beide von Anfang an dasselbe Tempo haben. Entscheidend ist, ob sie ein Tempo finden k\u00f6nnen, in dem W\u00fcnsche, Grenzen und der wirkliche Alltag beider Personen vorkommen.<\/p>\n

    Nicht die Zahl der Treffen zeigt, wie ernst es jemand meint. Entscheidend ist, ob zwischen zwei Begegnungen Verl\u00e4sslichkeit entsteht.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Nach drei sch\u00f6nen Treffen w\u00fcrde sie ihn am liebsten schon in wenigen Tagen wiedersehen. Er wohnt in Wunstorf, sie in der List. Unter der Woche arbeitet er lange, an jedem zweiten Wochenende sind seine Kinder bei ihm. Als er erst … Mehr …<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5912,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1,2],"tags":[411,496,414,497,495,473,468,493,498,435,427,494,499],"class_list":["post-5911","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-magazin","category-flirt-ratgeber","tag-beziehungsanfang","tag-dating-garbsen","tag-dating-hannover","tag-dating-laatzen","tag-dating-wunstorf","tag-hannover-singles","tag-kennenlernphase","tag-kennenlernphase-hannover","tag-naehe-und-freiraum","tag-region-hannover","tag-singles-hannover","tag-treffen-region-hannover","tag-verlaesslichkeit","infinite-scroll-item","masonry-post","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50","resize-featured-image"],"acf":[],"yoast_head":"\nKennenlernphase: Wie oft sollte man sich wirklich sehen?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wie oft sollte man sich in der Kennenlernphase sehen? Der Beitrag erkl\u00e4rt, woran sich N\u00e4he, Freiraum und ein verl\u00e4sslicher Rhythmus im Alltag erkennen lassen.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/hannover-singles.de\/magazin\/kennenlernphase-wie-oft-sehen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kennenlernphase: Wie oft sollte man sich wirklich sehen?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wie oft sollte man sich in der Kennenlernphase sehen? Der Beitrag erkl\u00e4rt, woran sich N\u00e4he, Freiraum und ein verl\u00e4sslicher Rhythmus im Alltag erkennen lassen.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/hannover-singles.de\/magazin\/kennenlernphase-wie-oft-sehen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u2764\ufe0fHannover Singles Magazin \u2764\ufe0f\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-08-13T17:00:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/hannover-singles.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/ChatGPT-Image-11.-Aug.-2026-16_51_53-1024x576.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"576\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Olav Brunssen\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Olav Brunssen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"11\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hannover-singles.de\\\/magazin\\\/kennenlernphase-wie-oft-sehen\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hannover-singles.de\\\/magazin\\\/kennenlernphase-wie-oft-sehen\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Olav Brunssen\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hannover-singles.de\\\/magazin\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b4972fc359dbdec125d66bf5bd54573d\"},\"headline\":\"Kennenlernphase: Wie oft sollte man sich sehen, ohne N\u00e4he zu erzwingen?\",\"datePublished\":\"2026-08-13T17:00:25+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hannover-singles.de\\\/magazin\\\/kennenlernphase-wie-oft-sehen\\\/\"},\"wordCount\":2113,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hannover-singles.de\\\/magazin\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hannover-singles.de\\\/magazin\\\/kennenlernphase-wie-oft-sehen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/hannover-singles.de\\\/magazin\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/08\\\/ChatGPT-Image-11.-Aug.-2026-16_51_53.png\",\"keywords\":[\"Beziehungsanfang\",\"Dating Garbsen\",\"Dating Hannover\",\"Dating Laatzen\",\"Dating Wunstorf\",\"Hannover Singles\",\"Kennenlernphase\",\"Kennenlernphase Hannover\",\"N\u00e4he und Freiraum\",\"Region Hannover\",\"Singles Hannover\",\"Treffen Region Hannover\",\"Verl\u00e4sslichkeit\"],\"articleSection\":[\"Dating & Flirt Blog\",\"Flirt Ratgeber\"],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hannover-singles.de\\\/magazin\\\/kennenlernphase-wie-oft-sehen\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/hannover-singles.de\\\/magazin\\\/kennenlernphase-wie-oft-sehen\\\/\",\"name\":\"Kennenlernphase: Wie oft sollte man sich wirklich sehen?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hannover-singles.de\\\/magazin\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hannover-singles.de\\\/magazin\\\/kennenlernphase-wie-oft-sehen\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hannover-singles.de\\\/magazin\\\/kennenlernphase-wie-oft-sehen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/hannover-singles.de\\\/magazin\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/08\\\/ChatGPT-Image-11.-Aug.-2026-16_51_53.png\",\"datePublished\":\"2026-08-13T17:00:25+00:00\",\"description\":\"Wie oft sollte man sich in der Kennenlernphase sehen? Der Beitrag erkl\u00e4rt, woran sich N\u00e4he, Freiraum und ein verl\u00e4sslicher Rhythmus im Alltag erkennen lassen.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hannover-singles.de\\\/magazin\\\/kennenlernphase-wie-oft-sehen\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/hannover-singles.de\\\/magazin\\\/kennenlernphase-wie-oft-sehen\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hannover-singles.de\\\/magazin\\\/kennenlernphase-wie-oft-sehen\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/hannover-singles.de\\\/magazin\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/08\\\/ChatGPT-Image-11.-Aug.-2026-16_51_53.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/hannover-singles.de\\\/magazin\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/08\\\/ChatGPT-Image-11.-Aug.-2026-16_51_53.png\",\"width\":1672,\"height\":941,\"caption\":\"N\u00e4he entsteht nicht nach einem festen Wochenplan. Entscheidend ist, ob beide einen verl\u00e4sslichen gemeinsamen Rhythmus finden.\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hannover-singles.de\\\/magazin\\\/kennenlernphase-wie-oft-sehen\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\\\/\\\/hannover-singles.de\\\/magazin\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kennenlernphase: Wie oft sollte man sich sehen, ohne N\u00e4he zu erzwingen?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hannover-singles.de\\\/magazin\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/hannover-singles.de\\\/magazin\\\/\",\"name\":\"\u2764\ufe0fHannover Singles Magazin \u2764\ufe0f\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hannover-singles.de\\\/magazin\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/hannover-singles.de\\\/magazin\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hannover-singles.de\\\/magazin\\\/#organization\",\"name\":\"\u2764\ufe0fHannover Singles Magazin \u2764\ufe0f\",\"url\":\"https:\\\/\\\/hannover-singles.de\\\/magazin\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hannover-singles.de\\\/magazin\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/hannover-singles.de\\\/magazin\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/logo.svg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/hannover-singles.de\\\/magazin\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/logo.svg\",\"caption\":\"\u2764\ufe0fHannover Singles Magazin \u2764\ufe0f\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/hannover-singles.de\\\/magazin\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/hannover-singles.de\\\/magazin\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b4972fc359dbdec125d66bf5bd54573d\",\"name\":\"Olav Brunssen\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/dc535140373f3882ca48819dfd4f33ccaf3947dfbaeee7a407b1212b2c577f81?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/dc535140373f3882ca48819dfd4f33ccaf3947dfbaeee7a407b1212b2c577f81?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/dc535140373f3882ca48819dfd4f33ccaf3947dfbaeee7a407b1212b2c577f81?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Olav Brunssen\"},\"sameAs\":[\"Olav\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/hannover-singles.de\\\/magazin\\\/author\\\/olav\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kennenlernphase: Wie oft sollte man sich wirklich sehen?","description":"Wie oft sollte man sich in der Kennenlernphase sehen? Der Beitrag erkl\u00e4rt, woran sich N\u00e4he, Freiraum und ein verl\u00e4sslicher Rhythmus im Alltag erkennen lassen.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/hannover-singles.de\/magazin\/kennenlernphase-wie-oft-sehen\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Kennenlernphase: Wie oft sollte man sich wirklich sehen?","og_description":"Wie oft sollte man sich in der Kennenlernphase sehen? Der Beitrag erkl\u00e4rt, woran sich N\u00e4he, Freiraum und ein verl\u00e4sslicher Rhythmus im Alltag erkennen lassen.","og_url":"https:\/\/hannover-singles.de\/magazin\/kennenlernphase-wie-oft-sehen\/","og_site_name":"\u2764\ufe0fHannover Singles Magazin \u2764\ufe0f","article_published_time":"2026-08-13T17:00:25+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":576,"url":"https:\/\/hannover-singles.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/ChatGPT-Image-11.-Aug.-2026-16_51_53-1024x576.png","type":"image\/png"}],"author":"Olav Brunssen","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"Olav Brunssen","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"11\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/hannover-singles.de\/magazin\/kennenlernphase-wie-oft-sehen\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/hannover-singles.de\/magazin\/kennenlernphase-wie-oft-sehen\/"},"author":{"name":"Olav Brunssen","@id":"https:\/\/hannover-singles.de\/magazin\/#\/schema\/person\/b4972fc359dbdec125d66bf5bd54573d"},"headline":"Kennenlernphase: Wie oft sollte man sich sehen, ohne N\u00e4he zu erzwingen?","datePublished":"2026-08-13T17:00:25+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/hannover-singles.de\/magazin\/kennenlernphase-wie-oft-sehen\/"},"wordCount":2113,"publisher":{"@id":"https:\/\/hannover-singles.de\/magazin\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/hannover-singles.de\/magazin\/kennenlernphase-wie-oft-sehen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/hannover-singles.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/ChatGPT-Image-11.-Aug.-2026-16_51_53.png","keywords":["Beziehungsanfang","Dating Garbsen","Dating Hannover","Dating Laatzen","Dating Wunstorf","Hannover Singles","Kennenlernphase","Kennenlernphase Hannover","N\u00e4he und Freiraum","Region Hannover","Singles Hannover","Treffen Region Hannover","Verl\u00e4sslichkeit"],"articleSection":["Dating & Flirt Blog","Flirt Ratgeber"],"inLanguage":"de"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/hannover-singles.de\/magazin\/kennenlernphase-wie-oft-sehen\/","url":"https:\/\/hannover-singles.de\/magazin\/kennenlernphase-wie-oft-sehen\/","name":"Kennenlernphase: Wie oft sollte man sich wirklich sehen?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/hannover-singles.de\/magazin\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/hannover-singles.de\/magazin\/kennenlernphase-wie-oft-sehen\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/hannover-singles.de\/magazin\/kennenlernphase-wie-oft-sehen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/hannover-singles.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/ChatGPT-Image-11.-Aug.-2026-16_51_53.png","datePublished":"2026-08-13T17:00:25+00:00","description":"Wie oft sollte man sich in der Kennenlernphase sehen? Der Beitrag erkl\u00e4rt, woran sich N\u00e4he, Freiraum und ein verl\u00e4sslicher Rhythmus im Alltag erkennen lassen.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/hannover-singles.de\/magazin\/kennenlernphase-wie-oft-sehen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/hannover-singles.de\/magazin\/kennenlernphase-wie-oft-sehen\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/hannover-singles.de\/magazin\/kennenlernphase-wie-oft-sehen\/#primaryimage","url":"https:\/\/hannover-singles.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/ChatGPT-Image-11.-Aug.-2026-16_51_53.png","contentUrl":"https:\/\/hannover-singles.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/ChatGPT-Image-11.-Aug.-2026-16_51_53.png","width":1672,"height":941,"caption":"N\u00e4he entsteht nicht nach einem festen Wochenplan. Entscheidend ist, ob beide einen verl\u00e4sslichen gemeinsamen Rhythmus finden."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/hannover-singles.de\/magazin\/kennenlernphase-wie-oft-sehen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/hannover-singles.de\/magazin\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kennenlernphase: Wie oft sollte man sich sehen, ohne N\u00e4he zu erzwingen?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/hannover-singles.de\/magazin\/#website","url":"https:\/\/hannover-singles.de\/magazin\/","name":"\u2764\ufe0fHannover Singles Magazin \u2764\ufe0f","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/hannover-singles.de\/magazin\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/hannover-singles.de\/magazin\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/hannover-singles.de\/magazin\/#organization","name":"\u2764\ufe0fHannover Singles Magazin \u2764\ufe0f","url":"https:\/\/hannover-singles.de\/magazin\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/hannover-singles.de\/magazin\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/hannover-singles.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/logo.svg","contentUrl":"https:\/\/hannover-singles.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/logo.svg","caption":"\u2764\ufe0fHannover Singles Magazin \u2764\ufe0f"},"image":{"@id":"https:\/\/hannover-singles.de\/magazin\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/hannover-singles.de\/magazin\/#\/schema\/person\/b4972fc359dbdec125d66bf5bd54573d","name":"Olav Brunssen","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/dc535140373f3882ca48819dfd4f33ccaf3947dfbaeee7a407b1212b2c577f81?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/dc535140373f3882ca48819dfd4f33ccaf3947dfbaeee7a407b1212b2c577f81?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/dc535140373f3882ca48819dfd4f33ccaf3947dfbaeee7a407b1212b2c577f81?s=96&d=mm&r=g","caption":"Olav Brunssen"},"sameAs":["Olav"],"url":"https:\/\/hannover-singles.de\/magazin\/author\/olav\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hannover-singles.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5911","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hannover-singles.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hannover-singles.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hannover-singles.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hannover-singles.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5911"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/hannover-singles.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5911\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5914,"href":"https:\/\/hannover-singles.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5911\/revisions\/5914"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hannover-singles.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5912"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hannover-singles.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5911"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hannover-singles.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5911"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hannover-singles.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5911"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}